Красуні

жіночій сайт

9 кращих антицелюлітних масок для пружності шкіри

Зміни структури підшкірно-жирового шару називають целюлітом. Переїдання, гіподинамія і порушення кровообігу є пусковим моментом виникнення цього явища. Підшкірна жирова клітковина з'єднує шкіру з м'язами і кістковим скелетом. При збільшенні адипоцитів (жирових клітин) на шкірі видно горбки. Ямочки утворюють сполучні волокна,які підтримують жирову тканину на зразок каркаса. Маски від целюліту в комплексі з іншими методами боротьби з цим дефектом шкіри допоможуть повернути пружні стегна і плоский живіт.

 

Що таке целюліт

Целюліт у легкій формі - не захворювання, а властивість підшкірного шару дорослої жінки. При гормональних порушеннях і генетичної схильності целюліт з легкої форми може перейти в прогресуючу.

Помірні фізичні навантаження необхідні для нормалізації ваги і зміцнення м'язів.Щоб не комплексувати з приводу своєї зовнішності, варто повністю відмовитися від сигарет і уважно стежити за своїм раціоном, чи немає в ньому надлишку мучного і жирного? Обов'язково пийте багато води, вона виводить з організму токсини.

Цікаві факти про дефект шкіри

«Апельсинова шкірка» буває тільки у жінок.Навіть у вельми повних чоловіків такого дефекту шкіри не буває. Це пов'язано з тим, що у прекрасної половини людства шкіра має підвищену растяжимостью, яка необхідна для виношування плоду.

Цей косметичний недолік може з'явитися в будь-якому віці (починаючи з 20 років), у жінок різної статури.Найчастіше целюліт виникає в період нестабільного гормонального фону: під час вагітності або менопаузи.

Взуття на високих підборах порушує кровообіг у ногах. Не сприяє правильній циркуляції крові і сидяча (стояча) робота.

Целюліт може виникати навіть у спортсменок, у яких жиру в організмі не більше 10%.Масажні щітки і пневмомассаж покращують відтік лімфи. Не нехтуйте ними.

Медовий масаж в лазні - відмінний засіб проти в'ялості шкіри.

Про целюліті, як про такий, заговорили лише в 1973 р Тоді на сторінках журналу «Vogue» вперше з'явилася реклама салону краси, який обіцяв позбавити від непривабливих «грудочок і горбків» на шкірі.

Стадії целюліту

Косметологи визначають 4 стадії цього стану шкіри. На 1 стадії видимих ​​дефектів немає. Але потік крові по капілярах вже уповільнений, так само, як і відтік лімфатичної рідини. На 2 стадії шкіра виглядає більш набряклою і блідою, в неї надходить недостатня кількість кисню.При стисканні шкірної складки можна помітити ефект «шкірки апельсина». На 3 стадії набряклість тканин і порушення циркуляції лімфи яскраво виражені. Можна розглянути окремі вузлики на шкірі і капілярні зірочки, а при натисканні виникає біль. Жінці з 4 стадією целюліту проблему в домашніх умовах вирішити не вдасться,стан її шкіри характеризується великими набряками і рубцями.

Маска проти целюліту в домашніх умовах - прекрасна альтернатива салонним процедурам. Якщо з якої-небудь причини у вас немає можливості відвідувати професійного косметолога, ви самі можете зробити стегна і живіт гідними захоплення.

Загальні рекомендації по боротьбі з дефектом шкіри ↑Перед тим як ви будете робити антицелюлітну маску у себе вдома, зробіть легкий масаж проблемних ділянок тіла. Живіт масажуйте за годинниковою стрілкою, а стегна у напрямку знизу вгору. Розтирання, щипки, поплескування робіть до легкого почервоніння.

У боротьбі проти в'ялості шкіри вашим союзником стане жорстка рукавичка.Якщо після нанесення складу ви відчуваєте сильне печіння, негайно змивайте його теплою водою, вам потрібно зменшувати концентрацію агресивних речовин маски.

Щоб підвищити ефективність косметичних масок, перед їх застосуванням скористайтеся скрабом (відмінно підійде мелену каву). А після того, як ви завдасте маску, оберніть стегна, сідниці й живіт харчовою плівкою. Зігріваючу дію допоможе вам набагато швидше побачити зменшення обсягів на стегнах і на животі.

Результативність обгортань буде вищою, якщо косметичну процедуру проводити після ванни (лазні, сауни).

Наприкінці не забудьте прийняти контрастний душ і змастити шкіру зволожуючим засобом.

Домашні рецепти антицелюлітних масок

Гірчична маска

Зігріваючий ефект гірчиці може виявитися корисним не тільки при застуді. Гірчична маска від целюліту покращує кровообіг і сприяє зменшенню «апельсинової кірки» і товщини жирових відкладень в проблемних місцях. Вам потрібно приготувати: 2 столові ложки сухої гірчиці,2 столові ложки води, 2 чайні ложки меду і трохи крему для тіла. Всі компоненти змішайте до стану однорідності, воду додавайте в останню чергу, щоб маска не виявилася занадто рідкою. Час впливу процедури залежить від індивідуальних особливостей шкіри, в будь-якому разі не тримайте маску довше 25-30 хвилин.Після змивання зволожите шкіру. Робіть таку маску один раз на тиждень.

Глина і мед

Візьміть порошок сухої гірчиці, чорну глину і мед в однакових пропорціях, все змішайте. Додайте стільки води, скільки необхідно для комфортного нанесення суміші на тіло. При змиванні цієї маски не використовуйте мило або гель для душу.

Маски з маслами

Масло виноградних кісточок або мигдальне масло можна також включати до складу маски. Візьміть 1 столову ложку сухої гірчиці і 25 мл олії, змішайте інгредієнти з 1-2 чайними ложками води.

Соляно-цитрусова маска

Змішайте морську сіль (одну жменю) і сік грейпфрута (свіжовичавлений). Нанесіть такий склад на стегна і сідниці на 20-30 хвилин.Замість соку можна використовувати кілька крапель ефірного масла.

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Реклама