Красуні

жіночій сайт

Масаж

Масаж цілком обгрунтовано можна назвати панацеєю від усіх хвороб, а також їх чудовою профілактикою. Кожна людина знайомий з поняттям масаж. Якщо дати йому наукове визначення, то можна охарактеризувати його як метод лікування, який є сукупністю прийомів механічної і рефлекторної дії на організм, що здійснюються руками або спеціальним апаратом. Сьогодні відомо велика кількість різноманітних видів масажу - класичний, медовий, вакуумний, антицелюлітний масаж. Профілактичний масаж сприяє зміцненню здоров'я, попереджає різноманітні хвороби, зберігає і підвищує працездатність, знімає втому. Якщо масаж робиться правильно, організм отримує потужний приплив сил, як цілком, так і кожна його частина окремо. Класичний масаж надає механічне і рефлекторне вплив на тканини і органи людини. Після такого масажу людина стає бадьорою і заряджається гарним настроєм, так як у нього знімається напруга, а також поліпшується робота різних систем і органів. Першим у списку видів масажу є масаж спини, він з'явився в Стародавньому Китаї. Вже тоді було виявлено, що масаж спини покращує імунітет, викликає позитивні емоції, заспокійливо діє на нервову систему. В даний час масаж спини є найпоширенішим видом масажу. Це пов'язано з тим, що масаж спини представляє собою найбільш ефективний і безболісний вид профілактики остеохондрозу, так як він виводить солеутворення з хребта і суглобів, коригує взаєморозташування хребців і міжхребцевих дисків. Більш того, масаж спини сприяє зміцненню м'язового корсета, відновленню пошкоджених тканин, посиленню циркуляції крові, знімає набряклість. Поряд з масажем спини виконується масаж голови, професійний масаж рук і масаж ніг. Медовий масаж використовується для відновлення нормальної роботи всіх суглобів. Мед, прекрасно живить всі тканини, використовується для лікування остеохондрозу. Абсолютно безцінне вплив медового масажу на нервову систему. У зв'язку з цим медовий масаж попереджає розумову і фізичну втому, порушення сну, психосоматичні захворювання, неврастенію. Він використовується для позбавлення від депресії і стресів. Ще один вид масажу - антицелюлітний - чудовий метод розслаблення, який одночасно сприяє поліпшенню метаболічних процесів в організмі, позбавлення від целюліту.